On this page
Bảo vệ bản thân và người khác khỏi COVID-19
COVID-19 vẫn đang lây lan trong cộng đồng. Nó vẫn có thể làm cho một số người bị bệnh nặng. Bảo vệ mình là cách tốt nhất để bảo vệ người khác. Quý vị không thể lây lan COVID nếu quý vị không bị nhiễm COVID.
Làm xét nghiệm
Ở nhà và làm xét nghiệm kháng nguyên nhanh (RAT) nếu quý vị:
- có các triệu chứng như sổ mũi, đau họng, ho, sốt hoặc ớn lạnh.
- có tiếp xúc với người mắc COVID-19.
Nếu xét nghiệm của quý vị âm tính, quý vị nên tiếp tục làm các xét nghiệm kháng nguyên nhanh trong vài ngày tới và ở nhà cho đến khi hết các triệu chứng.
Yêu cầu bác sĩ gia đình làm xét nghiệm PCR nếu quý vị có thể bị bệnh nặng với COVID-19. Quý vị không cần thông báo kết quả của mình nếu quý vị có kết quả dương tính từ xét nghiệm PCR.
Tìm thêm thông tin về Làm xét nghiệm COVID-19.
Chăm sóc sức khỏe của quý vị
Nếu xét nghiệm dương tính với COVID-19, quý vị nên nghỉ ngơi và nói chuyện với bác sĩ gia đình. Hầu hết mọi người sẽ có các triệu chứng nhẹ và có thể khỏe lại tại nhà. Quý vị nên:
- Ở nhà ít nhất 5 ngày. Không đi làm hoặc đi học. Tránh xa các bệnh viện, cơ sở chăm sóc người già và các dịch vụ dành cho người khuyết tật.
- Đeo khẩu trang nếu quý vị phải ra khỏi nhà trong trường hợp khẩn cấp. Khẩu trang tốt nhất là khẩu trang y tế hoặc N95.
- Báo cho những người quý vị đã gặp hoặc những nơi quý vị đã đến thăm mới đây rằng quý vị bị nhiễm COVID.
Nếu các triệu chứng của quý vị trở nên tệ hơn, quý vị nên nói chuyện với bác sĩ gia đình.
Gọi cho Ban Cấp cứu Trực tuyến (Virtual Emergency Department) Victoria để được chăm sóc khẩn cấp nếu quý vị không thể nói chuyện với bác sĩ gia đình.
Đối với trường hợp khẩn cấp, hãy gọi Ba Số Không (000).
Quý vị có thể lây nhiễm bệnh trong tối đa 10 ngày. Quý vị nên ở nhà nếu bị sổ mũi, đau họng, ho, sốt, ớn lạnh, đổ mồ hôi hoặc khó thở. Làm xét nghiệm kháng nguyên nhanh hoặc nói chuyện với bác sĩ gia đình nếu quý vị không chắc chắn.
Ủng hộ
Để biết thêm thông tin:
- Truy cập Liệt kê việc cần làm cho COVID-19 để biết những việc cần làm nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19
- Truy cập Kiểm soát COVID-19 để biết các triệu chứng và chăm sóc sức khỏe của quý vị tại nhà.
Để nói chuyện với ai đó:
- Gọi Dịch vụ Biên dịch và Thông dịch qua số 131 450
Hỏi về thuốc trị COVID
Thuốc trị COVID cứu mạng sống và ngăn bệnh nặng do COVID-19. Nên uống càng sớm càng tốt và trong vòng 5 ngày kể từ khi phát bệnh để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất.
Trả lời những câu hỏi này để tìm hiểu xem quý vị có đủ điều kiện nhận thuốc trị COVID hay không. Nói chuyện với bác sĩ gia đình nếu quý vị cho rằng mình đủ điều kiện. Bác sĩ gia đình có thể giúp đảm bảo người đủ điều kiện được điều trị nhanh chóng
Để biết thêm thông tin, xem Thuốc kháng vi-rút và các loại thuốc khác.
Đeo khẩu trang
Khẩu trang có thể ngăn quý vị bị nhiễm và lây lan COVID-19. Khẩu trang phải có chất lượng tốt và vừa vặn với khuôn mặt. Khẩu trang N95 và P2 (khẩu trang phòng độc) mang lại hiệu quả bảo vệ cao nhất.
Quý vị nên đeo khẩu trang:
- khi trên phương tiện giao thông công cộng, bên trong không gian công cộng và bên ngoài nơi đông người.
- nếu quý vị mắc COVID-19 và phải ra khỏi nhà
- nếu quý vị đang có hoặc đi cùng với ai đó có nguy cơ cao bị bệnh nặng.
Trẻ em từ 2 tuổi trở xuống không nên đeo khẩu trang vì nó có nguy cơ gây ngạt thở.
Để biết thêm thông tin, xem phần Khẩu trang.
Chích liều vắc-xin tiếp theo của quý vị
Vắc-xin là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị bệnh nặng do COVID-19. Quý vị nên cập nhật các loại vắc-xin được khuyến nghị cho quý vị. Nói chuyện với bác sĩ gia đình để tìm hiểu xem nên chích bao nhiêu liều.
Quý vị vẫn nên chích ngừa nếu quý vị đã mắc COVID-19. Sử dụng công cụ tìm phòng chích ngừa để đặt chỗ chích liều tiếp theo cho quý vị tại bác sĩ gia đình hoặc nhà thuốc địa phương.
Để biết thêm thông tin, xem vắc-xin ngừa COVID-19.
Cho không khí trong lành vào nhà
COVID-19 lây lan trong không khí. Mang không khí trong lành vào không gian trong nhà có thể làm giảm nguy cơ lây lan COVID-19. Mở cửa sổ hoặc cửa ra vào nếu có thể, khi tụ tập với những người khác trong nhà. Nếu không thể, quý vị có thể sử dụng máy lọc không khí di động (bộ lọc HEPA) để loại bỏ các hạt bụi nước trong không khí.
Để biết thêm thông tin, xem phần Thông gió.
Phục hồi từ COVID-19
Nhiều người sẽ cảm thấy không khỏe vì COVID-19 sau khi họ không còn lây nhiễm bệnh nữa. Hãy chăm sóc và để cơ thể quý vị có thời gian phục hồi đúng cách.
Quý vị nên đợi 6 tháng sau khi bị nhiễm bệnh trước khi tiêm liều vắc-xin tiếp theo. Điều này sẽ đảm bảo quý vị nhận được sự bảo vệ tốt nhất chống lại vi-rút.
Quý vị có thể bị nhiễm lại COVID-19 sớm nhất là 4 tuần sau khi khỏi bệnh. Nếu quý vị có các triệu chứng từ 4 tuần trở lên sau khi bị nhiễm bệnh, quý vị nên làm xét nghiệm.
COVID kéo dài là khi các triệu chứng của COVID-19 kéo dài hơn 3 tháng. Quý vị nên gặp bác sĩ gia đình, người có thể giúp quý vị kiểm soát các triệu chứng hoặc giới thiệu quý vị đến bác sĩ chuyên khoa nếu điều này là cần thiết.
Tìm thêm thông tin về COVID kéo dài.
Nếu quý vị là người tiếp xúc
Quý vị có nguy cơ mắc COVID-19 nếu ở chung nhà hoặc có tiếp xúc gần với người có kết quả xét nghiệm dương tính.
Quý vị nên theo dõi các triệu chứng và xét nghiệm thường xuyên trong 7 ngày sau khi tiếp xúc với người có kết quả xét nghiệm dương tính. Trong thời gian này, quý vị được khuyên nên:
- tránh đến bệnh viện, cơ sở chăm sóc người già và dịch vụ khuyết tật
- đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà, kể cả trên phương tiện giao thông công cộng và ở các không gian trong nhà như nơi làm việc và trường học
- để không khí trong lành vào không gian trong nhà bằng cách mở cửa sổ, khi có thể
Để biết thêm thông tin về Liệt kê các việc cần làm cho người tiếp xúc.
This page has been produced in consultation with and approved by:
