在今年冬季保持健康 (Stay well this winter - Chinese Simplified)

在今年冬季保持健康

流感和新冠肺炎全年都在传播，但冬季尤其会助长疾病的传播。

您可以采取以下行动来保持健康：

• 尽快接种流感和新冠肺炎疫苗
• 与他人保持 1.5 米社交距离
• 经常洗手或使用免洗消毒液
• 咳嗽或打喷嚏时，请用肘部内侧覆盖口鼻
• 如果感觉不适，请使用 RAT 工具包检测是否感染新冠肺炎或流感
• 如果有相关症状，请戴上口罩
• 确保通风良好
• 如果您生病了，请待在家里。

这样做将有助于您和您的朋友、家人和社区的健康。

您需要了解的信息

• 建议年满 6 个月及以上的人群每年接种流感疫苗。
• 18 岁及以上的人群每 12 个月可接种一次新冠肺炎疫苗加强针。
• 65 岁及以上的老年人，以及 18 至 64 岁免疫功能严重低下的人，有资格每 6 个月接种一次新冠肺炎疫苗加强针。
• 您可以同时接种流感和新冠疫苗。
• 您可以从您的医生（GP）或当地药剂师处接种流感和新冠肺炎疫苗。药剂师可以为 5 岁及以上的任何人接种流感和新冠肺炎疫苗。
• 大多数人在感染流感及新冠病毒后，可以安全地居家康复。
• 请约见您的医生，讨论一下如果在今年冬季感染了新冠病毒或流感，您的最佳治疗方案是什么。如果不幸感染了病毒，这可以帮助您获得最合适的治疗。有些人有资格获得处方药，如果出现感染症状请尽快服用，这些处方药可以降低并发症的发生概率，尽量避免因感染新冠肺炎或流感而住院的需要。请向您的医生了解更多信息。
• 如果身体不适，您的医生是为您提供帮助的最佳人选。

流感疫苗

为了帮助您在今年冬季保持健康，我们将为符合条件的重点人群免费接种流感疫苗。

这些重点人群包括：

• 6 个月至 5 岁的儿童
• 65 岁及以上的老年人
• 年满 6 个月的原住民及托雷斯海峡岛民
• 孕妇——处于孕期任何阶段
• 年满 6 个月、因患有某些疾病而有更高风险患流感重症及并发症的人群。

儿童需要特别预防流感，尤其是婴幼儿。流感疫苗与其他常规儿童疫苗同样重要， 可以保护儿童免受最常见的流感病毒的侵害。

您可以同时接种流感和其他疫苗。

在线查找有关流感疫苗的更多信息，或咨询您的医生。如果您需要口译服务，请拨打 TIS National 电话131 450。

新冠肺炎疫苗

及时接种新冠肺炎疫苗对于您今年冬天保持健康至关重要：

• 所有成年人每 12 个月都有资格接种一次新冠肺炎疫苗加强针。
• 65 岁及以上的老年人，以及 18 至 64 岁免疫功能严重低下的人可以每 6 个月接种一次新冠肺炎疫苗加强针。
• 5 至 17 岁且免疫功能严重受损的儿童每 12 个月可接种一次新冠肺炎疫苗加强针。
• 因为身体健康的青少年和儿童的重症发病率低且混合免疫水平高，所以 2024 年不需要接种加强针。

请在就近的药房或 GP 那里接种下一剂疫苗。使用疫苗诊所查找器（Vaccine Clinic Finder）查找您附近的疫苗接种处。