Ostanite dobro ove zime (Stay well this winter - Croatian)

Sačuvajte zdravlje ove zime

Influenca (gripa) i COVID-19 cirkuliraju tijekom cijele godine, ali se posebno šire zimi.

Zdravlje možete sačuvati na sljedeće načine:

• što prije se cijepite protiv gripe i COVID-19
• održavajte razmak od 1,5 metra između sebe i drugih
• često perite ili dezinficirajte ruke
• kašljite ili kišite u lakat
• testirajte se na COVID ili gripu pomoću RAT-a ako se ne osjećate dobro
• nosite masku ako imate simptome
• osigurajte dobru ventilaciju
• ostanite kod kuće ako ste bolesni.

Time ćete doprinijeti očuvanju vašeg zdravlja, zdravlja vaših prijatelja, obitelji i zajednice.

Što trebate znati

• Godišnje cijepljenje protiv gripe preporučuje se svima u dobi od 6 mjeseci i starijima.
• Dodatne doze cjepiva protiv COVID-19 dostupne su svakih 12 mjeseci osobama starijima od 18 godina.
• Odrasle osobe od 65 godina i starije, te osobe od 18 do 64 godine koje su ozbiljno imunokompromitirane imaju pravo na docjepljivanje protiv COVID-19 svakih 6 mjeseci.
• Možete se cijepiti protiv gripe i COVID-19 u isto vrijeme.
• Cijepiti se protiv gripe i COVID-19 možete kod svog liječnika (GP) ili lokalnog ljekarnika. Ljekarnici mogu davati cjepiva protiv gripe i
  COVID-19 svima u dobi od 5 godina i starijima.
• Većina ljudi se od gripe i od COVID-19 može sigurno oporavljati kod kuće.
• Posjetite liječnika kako biste razgovarali o najboljoj skrbi za vas ako ove zime dobijete COVID-19 ili gripu. To će vam pomoći da dobijete odgovarajuću njegu, ako i kada vam bude potrebna. Neke osobe imaju pravo na lijekove na recept koji mogu smanjiti zdravstvene komplikacije i potrebu za hospitalizacijom zbog COVID-19 ili gripe, ako se uzmu ubrzo nakon pojave simptoma. Daljnje informacije možete dobiti od vašeg liječnika.
• Ako se ne osjećate dobro, obratite se liječniku.

Cijepljenje protiv gripe

Kako bismo vam pomogli da sačuvate zdravlje ove zime, određenim prioritetnim skupinama su dostupna besplatna cjepiva protiv gripe.

Te prioritetne skupine uključuju:

• djecu od 6 mjeseci do 5 godina
• osobe starije od 65 godina
• Aboridžine i stanovnike Torres Strait otočja koji su stariji od 6 mjeseci
• trudnice – u bilo kojoj fazi trudnoće
• osobe starije od 6 mjeseci sa zdravstvenim tegobama zbog kojih su izložene povećanom riziku od ozbiljnog obolijevanja i komplikacija ako dobiju gripu.

Djeca trebaju posebnu zaštitu od gripe, osobito bebe i mala djeca. Cjepivo protiv gripe jednako je važno kao i druga rutinska cjepiva za djecu i ono će ih zaštititi od najčešćih oblika gripe.

Cjepivo protiv gripe možete primiti istodobno s drugim cjepivima.

Više informacija o cijepljenju protiv gripe ćete naći na internetu ili razgovarajte s vašim liječnikom. Ako trebate tumača, nazovite TIS National na 131 450.

Cijepljenje protiv COVID-a

Za očuvanje zdravlja ove zime, važno je redovno se cijepiti protiv COVID-19:

• Sve odrasle osobe imaju pravo na docjepljivanje svakih 12 mjeseci.
• Odrasle osobe od 65 godina i starije, te osobe u dobi od 18 do 64 godine koje su ozbiljno imunokompromitirane imaju pravo na docjepljivanje svakih 6 mjeseci.
• Djeca u dobi od 5 do 17 godina koja su ozbiljno imunokompromitirana imaju pravo na docjepljivanje svakih 12 mjeseci.
• Tinejdžeri i djeca dobrog zdravlja ne trebaju docjepljivanje 2024. godine zbog niske učestalosti teških oblika bolesti i visoke razine hibridnog imuniteta u ovoj skupini.

Sljedeću dozu možete dobiti u mjesnoj ljekarni ili kod liječnika opće prakse. Pronađite kliniku / ljekarnu u kojoj se vrši cijepljenje u vašoj blizini pomoću alata pod nazivom Vaccine Clinic Finder (pronalazač klinika za cijepljenje).