Сачувајте здравље ове зиме (Stay well this winter - Serbian)

Сачувајте здравље ове зиме

Инфлуенца (грип) и ковид-19 циркулишу током целе године, али зима је посебно лоша за ширење болести.

Можете да сачувате здравље ако урадите следеће:

• вакцинишите се против грипа и ковида 19 што пре
• одржавајте растојање од 1,5 метра од других
• често перите руке или користите дезинфекционо средство за руке
• кашљите и кијајте у лакат
• тестирајте се на ковид или грип са брзим антигенским тестом (RAT) ако се не осећате добро
• носите маску ако имате симптоме
• редовно проветравајте просторије
• останите код куће ако сте болесни.

То ће помоћи вама, вашим пријатељима, породици и заједници да сачувате здравље.

Шта треба да знате

• Годишња вакцинација против грипа се препоручује свима старијим од 6 месеци.
• Бустер дозе против ковида-19 доступне су сваких 12 месеци за особе старости од 18 и више година.
• Одрасле особе старости од 65 и више година, као и људи старости од 18 до 64 године који су озбиљно имунокомпромитовани, имају право да приме ковид-19 бустер дозу сваких 6 месеци.
• Можете да примите вакцину против грипа и ковида-19 у исто време.
• Можете да примите вакцину против грипа и ковида-19 од свог лекара (GP) или локалног фармацеута. Фармацеути могу давати вакцине против грипа и ковида-19 свима узраста од 5 и више година.
• Већина особа се од грипа и ковида-19 може безбедно опорављати код куће.
• Посетите свог лекара да разговарате о томе каква нега би вам била најбоља ако се ове зиме разболите од ковида-19 или грипа. Тако ћете знати који је одговарајући начин лечења, ако и када вам затреба. Неки људи имају право на лекове на рецепт који могу да смање здравствене компликације и потребу за хоспитализацијом са ковидом-19 или грипом, ако се узму убрзо након појаве симптома. Сазнајте више од свог лекара.
• Ако се разболите, најбоље је да се обратите лекару.

Вакцине против грипа

Приоритетним групама становништва које имају право на њих су на располагању бесплатне вакцине против грипа да би им се помогло да сачувају здравље ове зиме.

Те приоритетне групе укључују:

• децу од 6 месеци до 5 година старости
• особе старије од 65 година
• Абориџине и острвљане Торесовог мореуза старије од 6 месеци
• труднице - у било којој фази трудноће
• особе старије од 6 година са болестима које код њих повећавају ризик од озбиљног обољевања и компликација ако добију грип.

Деци је потребна посебна заштита од грипа, нарочито бебама и малишанима. Вакцина против грипа је једнако важна као и друге рутинске вакцине за децу и заштитиће их од најчешћих сојева грипа.

Вакцину против грипа можете примити истовремено са другим вакцинама.

Сазнајте више о вакцинама против грипа онлајн или разговарајте са својим лекаром. Ако вам је потребан тумач, позовите ТIS National на тел. 131 450.

Вакцине против ковида

Важно је да ваше вакцинације против ковида-19 буду ажуриране да бисте сачували здравље ове зиме:

• Све одрасле особе имају право на бустер дозу сваких 12 месеци.
• Одрасле особе од 65 и више година, као и људи старости од 18 до 64 године који су озбиљно имунокомпромитовани, имају право да приме ковид-19 бустер дозу сваких 6 месеци.
• Деца узраста од 5 до 17 година која су озбиљно имунокомпромитована имају право на бустер дозу сваких 12 месеци.
• Тинејџерима и деци доброг здравља није потребна бустер доза 2024. године, због ниске учесталости озбиљне болести и високог нивоа хибридног имунитета међу овом групом.

Следећу дозу можете да примите у локалној апотеци или код лекара опште праксе. Пронађите клинику близу вас помоћу претраживача Vaccine Clinic Finder.