Ενημερωθείτε για τις προειδοποιήσεις, τα συμπτώματα και την αντιμετώπιση του άσθματος καταιγίδας. Να είστε προετοιμασμένοι για την εποχή της γύρης χόρτου.
Τι είναι το άσθμα καταιγίδας;
Στη Βικτώρια, η περίοδος της γύρης χόρτου διαρκεί συνήθως από την 1η Οκτωβρίου έως τις 31 Δεκεμβρίου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να παρατηρήσετε αύξηση των κρουσμάτων άσθματος και αλλεργικής ρινίτιδας. Η περίοδος αυτή ενέχει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος καταιγίδας.
Το άσθμα καταιγίδας μπορεί να εμφανιστεί όταν υπάρχει μεγάλη ποσότητα γύρης χόρτου στον αέρα και συγκεκριμένου είδους καταιγίδα. Οι κόκκοι γύρης χόρτου παρασύρονται από τον άνεμο και μεταφέρονται σε μεγάλες αποστάσεις. Ορισμένοι μπορεί να ανοίξουν και να απελευθερώσουν μικροσκοπικά σωματίδια, τα οποία συγκεντρώνονται στις ριπές ανέμου που προηγούνται μιας καταιγίδας. Αυτά τα σωματίδια είναι αρκετά μικρά ώστε να εισέρχονται βαθιά στους πνεύμονες με την εισπνοή και μπορούν να προκαλέσουν πολύ γρήγορα συμπτώματα άσθματος, ακόμη και σε άτομα που δεν είχαν ποτέ άσθμα στο παρελθόν.
Όταν πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα άσθματος σε σύντομο χρονικό διάστημα υπό αυτές τις συνθήκες, το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως επιδημικό άσθμα καταιγίδας.
Ποιος διατρέχει κίνδυνο;
Στα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο άσθματος καταιγίδας περιλαμβάνονται όσοι έχουν ή είχαν άσθμα, όσοι έχουν αδιάγνωστο άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα την άνοιξη. Ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για τα άτομα που πάσχουν ταυτόχρονα από άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα, ειδικά αν το άσθμα τους δεν ελέγχεται επαρκώς.
Προστατέψτε τον εαυτό σας αυτή την εποχή της γύρης χόρτου
Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τα άτομα που φροντίζετε ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα:
- Παρακολουθήστε την πρόγνωση κινδύνου επιδημικού άσθματος καταιγίδας:
- επισκεφθείτε την ιστοσελίδα πρόγνωσης άσθματος καταιγίδας του Vic
- κατεβάστε την εφαρμογή από το App Store ή το Google Play.
- Μην παραμένετε σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια καταιγίδας, ειδικά όταν πνέουν οι άνεμοι που προηγούνται της καταιγίδας. Μπείτε σε εσωτερικό χώρο και κλείστε τις πόρτες και τα παράθυρά σας. Απενεργοποιήστε τυχόν συστήματα κλιματισμού που εισάγουν αέρα από έξω στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο (συμπεριλαμβανομένων των εξατμιστικών κλιματιστικών).
- Πάρτε τα προληπτικά σας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια κρίση άσθματος. Ακολουθήστε το σχέδιο δράσης για το άσθμα ή εφαρμόστε τις πρώτες βοήθειες για το άσθμα.
Άσθμα
- Αν έχετε άσθμα – συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό [GP] για να ελέγξετε τον έλεγχο του άσθματός σας και να επανεξετάσετε και να επικαιροποιήσετε το σχέδιο δράσης για το άσθμα, ώστε να βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε τα κατάλληλα φάρμακα για το άσθμα και ότι τα χρησιμοποιείτε σωστά. Να θυμάστε ότι η λήψη ενός προληπτικού φαρμάκου για το άσθμα σύμφωνα με τις οδηγίες είναι ζωτικής σημασίας. Βοηθά στην πρόληψη των συμπτωμάτων του άσθματος, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος καταιγίδας.
- Αν είχατε ποτέ άσθμα – συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό σχετικά με την προστασία σας από τον κίνδυνο άσθματος καταιγίδας.
- Aν έχετε παρουσιάσει συριγμό, δύσπνοια, αίσθημα σφιξίματος στο στήθος ή επίμονο βήχα – συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε αν έχετε άσθμα και πώς να διαχειριστείτε αυτά τα συμπτώματα.
- Να έχετε πάντα μαζί σας το φάρμακο ανακούφισης – αυτό είναι το φάρμακο πρώτων βοηθειών για το άσθμα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Για ήπια συμπτώματα άσθματος, επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό, μιλήστε με έναν φαρμακοποιό ή αναζητήστε άλλες επιλογές περίθαλψης. Αν η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται ή επιδεινώνεται, καλέστε το 000 ή μεταβείτε στο νοσοκομείο.
Αλλεργική ρινίτιδα
- Αν πάσχετε από αλλεργική ρινίτιδα την άνοιξη, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον οικογενειακό σας γιατρό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταρτίσετε ένα σχέδιο αντιμετώπισης της αλλεργικής ρινίτιδας και να σας προτείνουν τρόπους για να προστατευτείτε από το άσθμα καταιγίδας. Αυτό περιλαμβάνει το να γνωρίζετε πού μπορείτε να προμηθευτείτε γρήγορα έναν εισπνευστήρα για την ανακούφιση του άσθματος, σε περίπτωση που εμφανίσετε άσθμα καταιγίδας – αυτοί διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
- Αν εμφανίσετε συμπτώματα άσθματος, ακολουθήστε τα βήματα πρώτων βοηθειών για το άσθμα και φροντίστε να επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό.
- Αν είχατε τυχόν συμπτώματα άσθματος σε συνδυασμό με την αλλεργική ρινίτιδα ή δεν είστε σίγουροι, επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Μόλις διαγνωστεί η πάθησή σας, μπορείτε να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να αναπνέετε πιο εύκολα.
Πρώτες βοήθειες για το άσθμα
Είναι σημαντικό όλοι στην κοινότητα να γνωρίζουν τις πρώτες βοήθειες για το άσθμα. Πληροφορίες σχετικά με τις πρώτες βοήθειες για το άσθμα διατίθενται από το Better Health Channel [Κανάλι Καλύτερης Υγείας], το Asthma Australia [Οργανισμός Άσθματος και το National Asthma Council Australia [Εθνικό Συμβούλιο Άσθματος .
Καλέστε αμέσως το 000 αν:
- το άτομο δεν αναπνέει
- το άσθμα του επιδεινωθεί ξαφνικά ή δεν παρουσιάζει βελτίωση
- το άτομο έχει κρίση άσθματος και δεν υπάρχει διαθέσιμο φάρμακο ανακούφισης
- το άτομο δεν είναι σίγουρο αν πρόκειται για άσθμα
- είναι γνωστό ότι το άτομο είχε πάθει αναφυλαξία. Σε αυτή την περίπτωση, χορηγήστε πάντα πρώτα την αυτοενέσιμη αδρεναλίνη και, στη συνέχεια, το ανακουφιστικό φάρμακο, ακόμη και αν δεν υπάρχουν δερματικά συμπτώματα.
Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές τις πληροφορίες σε άλλες γλώσσες, επικοινωνήστε με την Υπηρεσία Μετάφρασης και Διερμηνείας (TIS στο 131 450 (δωρεάν κλήση) και ζητήστε τους να καλέσουν τον οργανισμό Nurse-on-Call [Εφημερεύων Νοσηλευτής].
Αν είστε κωφός, έχετε προβλήματα ακοής ή αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην ομιλία ή επικοινωνιακές διαταραχές, επικοινωνήστε με την Εθνική Υπηρεσία Αναμετάδοσης και ζητήστε τους να καλέσουν τον οργανισμό Nurse-on-Call.
Σχετικές πληροφορίες
- Ιστοσελίδα του Better Health Channel για το άσθμα καταιγίδας
- Πρόγνωση για το άσθμα
- Ιστοσελίδα Melbourne Pollen [Γύρη στη ή εφαρμογή
- Asthma
- Εθνικό Συμβούλιο Άσθματος
Πού να λάβετε βοήθεια
- Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, να καλείτε πάντα το τριπλό μηδέν (000)
- Υπηρεσίες επείγουσας περίθαλψης στη Βικτώρια
Content disclaimer
Content on this website is provided for information purposes only. Information about a therapy, service, product or treatment does not in any way endorse or support such therapy, service, product or treatment and is not intended to replace advice from your doctor or other registered health professional. The information and materials contained on this website are not intended to constitute a comprehensive guide concerning all aspects of the therapy, product or treatment described on the website. All users are urged to always seek advice from a registered health care professional for diagnosis and answers to their medical questions and to ascertain whether the particular therapy, service, product or treatment described on the website is suitable in their circumstances. The State of Victoria and the Department of Health shall not bear any liability for reliance by any user on the materials contained on this website.
Reviewed on: 27-10-2026