เรียนรู้เกี่ยวกับคำเตือน อาการ และการรักษาโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง เตรียมพร้อมรับมือในช่วงฤดูละอองเกสรหญ้า (grass pollen season) นี้
โรคหอบหืดจากพายุฝนฟ้าคะนอง (thunderstorm asthma) คืออะไร?
ช่วงฤดูที่มีละอองเกสรหญ้าในรัฐวิกตอเรียมักจะเริ่มตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคมถึงวันที่ 31 ธันวาคม ในช่วงเวลานี้ ท่านอาจสังเกตเห็นว่ามีโรคหอบหืด และ โรคภูมิแพ้เกสร หรือ เฮย์ ฟีเวอร์ (hay fever) เพิ่มมากขึ้น โรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนองยังมีโอกาสเกิดขึ้นในช่วงฤดูกาลนี้ด้วย
โรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนองสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีละอองเกสรหญ้าในอากาศจำนวนมากและมีการเกิดพายุฝนฟ้าคะนองที่มีลักษณะเฉพาะ เมล็ดที่มีละอองเกสรหญ้าจะถูกพัดพาไปกับลมและสามารถถูกพัดพาไปได้ไกล เมล็ดเหล่านี้อาจแตกออก และปล่อยละอองเกสรมีขนาดเล็กมากออกมา ซึ่งละอองเกสรจะกระจุกตัวอยู่ในลมที่กระโชกแรงที่พัดมาก่อนจะเกิดพายุฝนฟ้าคะนองไม่นาน ละอองขนาดเล็กเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะกระจายตัวเข้าสู่ปอดจากการหายใจ และสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดได้อย่างรวดเร็ว แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยปรากฏอาการหอบหืดมาก่อนก็ตาม
ภาวะที่มีผู้คนจำนวนมากเกิดอาการหอบหืดในช่วงเวลาสั้น ๆ ภายใต้สภาพอากาศดังกล่าวนี้เรียกว่า การระบาดของโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง
ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง ได้แก่ ผู้ที่เคยเป็นโรคหอบหืด หรือเป็นโรคนี้ในปัจจุบัน หรือเป็นโรคหอบหืดที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย หรือเป็นโรคภูมิแพ้เกสรในฤดูใบไม้ผลิ ผู้ที่เป็นทั้งโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้เกสรจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืดเพื่มสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้นั้นยังควบคุมโรคหอบหืดของตนได้ไม่ดีพอ
แนวทางการปกป้องตัวเองในช่วงฤดูละอองเกสรหญ้านี้
ท่านสามารถปกป้องตัวเองและคนที่ท่านรักได้โดยการทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้:
- ติดตามการพยากรณ์ความเสี่ยงของโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง:
- เข้าชมเว็บไซต์พยากรณ์โรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนองของ (asthma forecast) ของ วิก เอ็มเมอร์เจนซี (Vic
- ดาวน์โหลดแอป ผ่าน กูเกิ้ล สโตร์ (AppStore) หรือ กูเกิ้ล เพลย์ (Google Play)
- โปรดอย่าอยู่ในที่กลางแจ้งในขณะที่เกิดพายุฝนฟ้าคะนอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีลมแรงก่อนเกิดพายุ ให้รีบเข้าไปในอาคาร และปิดประตูและหน้าต่าง ปิดระบบปรับอากาศทุกประเภท ที่นำอากาศจากภายนอกเข้ามาในบ้านหรือรถยนต์ (รวมถึงพัดลมไอน้ำ)
- รับประทานยาป้องกันตามที่แพทย์สั่ง
- เรียนรู้วิธีจัดการกับอาการหอบหืดกำเริบ ปฏิบัติตามแผนดูแลตนเองและการปฏิบัติตัวเมื่อหอบหืดกำเริบ (asthma action plan) หรือใช้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืดของท่าน
โรคหอบหืด
- หากท่านเป็นโรคหอบหืด โปรดปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน เพื่อตรวจสอบการควบคุมโรคหอบหืดของท่าน และทบทวนรวมถึงปรับปรุงแผนดูแลตนเองและการปฏิบัติตัวเมื่อหอบหืดกำเริบของท่าน เพื่อให้แน่ใจว่าท่านมียาโรคหอบหืดที่ถูกต้อง และตรวจสอบว่าท่านได้ใช้ยาอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่าการรับประทานยาป้องกันโรคหอบหืดตามที่แพทย์สั่งนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ยาเหล่านี้จะช่วยป้องกันอาการของโรคหอบหืด รวมถึงโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง
- หากท่านเคยเป็นโรคหอบหืดมาก่อน โปรดปรึกษาแพทย์ปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติ (จีพี) ของท่านเกี่ยวกับการป้องกันตนเองจากความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง
- หากท่านมีอาการหายใจมีเสียงหวีด หายใจถี่ แน่นหน้าอก หรือไอเรื้อรัง โปรดปรึกษาแพทย์แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน แพทย์สามารถช่วยท่านตรวจสอบว่าท่านเป็นโรคหอบหืดหรือไม่ และให้คำแนะนำถึงวิธีจัดการกับอาการเหล่านั้น
- ท่านควรพกยาบรรเทาอาการหอบหืดติดตัวไว้เสมอ ยานี้ คือ ยาที่ใช้ในการปฐมพยาบาลฉุกเฉินสำหรับโรคหอบหืดของท่าน
สำหรับอาการหอบหืดที่ไม่รุนแรง โปรดปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน ปรึกษาเภสัชกร หรือขอรับบริการดูแลทางการแพทย์อื่น ๆ โปรดโทร 000 หรือไปโรงพยาบาล หากของท่านอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการแย่ลง
โรคภูมิแพ้เกสร
- หากท่านเป็นโรคภูมิแพ้เกสรในช่วงฤดูใบไม้ผลิ โปรดปรึกษาเภสัชกร หรือแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน พวกเขาสามารถช่วยท่านวางแผนการรักษาโรคภูมิแพ้เกสร รวมถึงแนะนำวิธีการป้องกันตนเองจากโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง การป้องกันตนเอง รวมถึงการที่ท่านทราบว่า ท่านจะสามารถหาซื้อยาพ่นบรรเทาอาการหอบหืด (asthma reliever puffer) ได้ที่ไหนอย่างรวดเร็ว ในกรณีที่ท่านเป็นโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง ยาพ่น (puffer) เหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
- หากท่านมีอาการหอบหืด ให้ท่านปฏิบัติตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืด และโปรดอย่าลืมไปพบแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน
- หากท่านมีอาการหอบหืดร่วมกับโรคภูมิแพ้เกสร หรือหากท่านไม่แน่ใจโปรดไปพบแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (จีพี) ของท่าน เมื่อท่านได้รับการวินิจฉัยแล้ว ท่านจะได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะทำให้ท่านรู้สึกและหายใจได้ดีขึ้น
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืด
สิ่งที่สำคัญ คือ ทุกคนในชุมชนควรจะทราบเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืด ข้อมูลเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืดสามารถหาได้จากเว็บไซต์ Better Health Channel, Asthma และ National Asthma Council
โทรแจ้งหมายเลขฉุกเฉิน 000 ทันทีหาก:
- บุคคลผู้นั้นหยุดหายใจ
- มีอาการหอบหืดกำเริบขึ้นอย่างกะทันหัน หรืออาการไม่ดีขึ้น
- บุคคลผู้นั้นมีอาการหอบหืดกำเริบ และไม่มีตัวยาบรรเทาอาการหอบหืด
- บุคคลผู้นั้นไม่แน่ใจว่าอาการนั้นเป็นเป็นอาการของโรคหอบหืดหรือไม่
- บุคคลผู้นั้นมีประวัติของการแพ้อย่างรุนแรง (anaphylaxis) หากเป็นเช่นนั้น ให้ฉีดยาอะดรีนาลินอัตโนมัติ (adrenaline autoinjector) ก่อนเสมอ แล้วจึงให้ยาบรรเทาอาการโรคหอบหืด แม้ว่าบุคคลผู้นั้นจะไม่มีอาการทางผิวหนังก็ตาม
หากท่านต้องการเข้าถึงข้อมูลนี้ในภาษาอื่น โปรดโทรติดต่อบริการแปลและล่ามของทิส แนชั่นแนล (TIS ที่หมายเลข 131 450 (ไม่มีค่าใช้จ่าย) และขอให้พวกเขาโทรหา เนิร์ส ออน คอล (Nurse-on-Call)
หากท่านหูหนวก มีความบกพร่องทางการได้ยิน หรือมีความบกพร่องทางการพูด/การสื่อสาร โปรดติดต่อ บริการถ่ายทอดข้อความและสื่อสารสำหรับผู้บกพร่องทางการยินหรือการพูด หรือ แนชั่นแนล รีเลย์ เซอร์วิส หรือ เอ็น อาร์เอส (National Relay Service National Relay Service - และขอให้พวกเขาโทรหาสายบริการช่วยเหลือของ เนิร์ส ออน คอล (Nurse-on-Call)
ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
- หน้าเพจของโรคหอบหืดที่เกิดจากพายุฝนฟ้าคะนอง บนเว็บไซต์ Better Health Channel
- เว็บไซต์ หรือ แอปพลิเคชันของ Melbourne
- สมาคมโรคหอบหืดแห่งประเทศออสเตรเลีย (Asthma
- สภาโรคหอบหืดแห่งชาติของประเทศออสเตรเลีย (National Asthma Council
ท่านสามารถขอความช่วยเหลือจากที่ใดได้บ้าง
- ในกรณีฉุกเฉิน ให้โทรติดต่อ 000 เสมอ
- บริการดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินในรัฐวิกตอเรีย
Content disclaimer
Content on this website is provided for information purposes only. Information about a therapy, service, product or treatment does not in any way endorse or support such therapy, service, product or treatment and is not intended to replace advice from your doctor or other registered health professional. The information and materials contained on this website are not intended to constitute a comprehensive guide concerning all aspects of the therapy, product or treatment described on the website. All users are urged to always seek advice from a registered health care professional for diagnosis and answers to their medical questions and to ascertain whether the particular therapy, service, product or treatment described on the website is suitable in their circumstances. The State of Victoria and the Department of Health shall not bear any liability for reliance by any user on the materials contained on this website.
Reviewed on: 27-10-2026