सारांश
Read the full fact sheet- यदि आपके mpox के परिणाम पॉज़िटिव (सकारात्मक) हैं, तो आपकी स्थानीय जन-स्वास्थ्य इकाई (LPHU) से कोई व्यक्ति सलाह के साथ आपसे संपर्क करेगा।
- अन्य लोगों में mpox फैलने का जोखिम कम करने के लिए आपको अपनी कुछ दैनिक गतिविधियाँ बदलने के लिए कहा जा सकता है।
- Mpox से ग्रस्त अधिकांश लोगों के लिए, हाइड्रेटेड बने रहकर और ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक दवाई लेकर लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है।
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Mpox (जिसे पहले मंकीपॉक्स के नाम से जाना जाता था) एक रोग है, जो मंकीपॉक्स वायरस के कारण होता है। अधिकांश रूप से यह रैश (दानों), छालों और घावों वाली त्वचा से त्वचा के संपर्क या mpox से ग्रस्त किसी व्यक्ति के शरीर से आने वाले तरल पदार्थों के संपर्क में आने के माध्यम से फैलता है। यह आमतौर पर एक हल्की बीमारी होती है और ज़्यादातर लोग बिना किसी विशिष्ट उपचार के कुछ ही सप्ताहों में ठीक हो जाते हैं।
Mpox के लक्षण
- रैश (दाने) या घाव: शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन अक्सर ये जननांगों, गुदा, मुंह, हाथों या चेहरे के आस-पास आते हैं। वे पिंपल्स (फुंसियाँ), अल्सर या फोड़े की तरह दिखाई दे सकते हैं। घावों की संख्या भिन्न-भिन्न होती है। रैश (दानों) में बदलाव आ सकता है और ये अलग-अलग चरणों से होकर गुजर सकते हैं, और फिर अंत में ये पपड़ी बनकर गिर जाते हैं।
- अन्य लक्षण: बुखार, कंपन, गले में खराश, मांसपेशियों में दर्द, लिम्फ नोड्स में सूजन, थकावट, सिरदर्द, गुदा या मलाशय में दर्द या पेशाब करते समय दर्द होना।
- लक्षण आमतौर पर mpox से ग्रस्त किसी व्यक्ति के संपर्क में आने के 3 से 21 दिन बाद शुरू होते हैं।
- Mpox के लिए पूरी तरह से टीकाकृत लोगों में संभावित रूप से केवल हल्के लक्षण ही पैदा हो सकते हैं।
सावधानियाँ
अपने परिणामों की प्रतीक्षा करते समय:
- दूसरों के साथ करीबी या अंतरंग संपर्क न बनाएँ, जिसमें सेक्स करना और त्वचा से त्वचा का संपर्क होना भी शामिल है।
- अन्य लोगों या पालतू जानवरों के आस-पास रहते समय घावों को ढककर रखें। जलरोधी ड्रेसिंग या पट्टियों का प्रयोग करें और कपड़े पहनकर रखें।
- यदि आपके गले में खराश है, मुँह में छाले हैं या खांसी होती है, तो अन्य लोगों या पालतू जानवरों के आस-पास होते समय सर्जिकल मास्क पहनकर रखें।
- नियमित रूप से साबुन और पानी के साथ हाथ धोएं और खांसते या छींकते समय अपना मुंह ढककर रखें।
- अपने चेहरे को छूने या अपनी आंखों को मलने से परहेज करें, खासकर अगर आपकी आंखों या हाथों पर या उसके आस-पास छाले हों तो।
यदि आपको mpox है
यदि आपके परिणाम पॉज़िटिव (सकारात्मक) हैं, तो आपकी स्थानीय जन-स्वास्थ्य इकाई (LPHU) से कोई व्यक्ति सलाह के साथ और यह समझने के लिए आपसे संपर्क करेगा कि क्या कोई अन्य व्यक्ति जोखिम में है। वे ऐसे अन्य लोगों की पहचान करने में मदद करेंगे, जिनके साथ आप संक्रामक होने के दौरान संभावित रूप से संपर्क में आए होंगे/आई होंगी, ताकि उन्हें एमपॉक्स विकसित होने के खतरे के बारे में सचेत किया जा सके। वे आपकी पहचान का खुलासा किए बिना आपके संपर्कों को सूचित करेंगे। कुछ परिस्थितियों में, करीबी संपर्कों को mpox के संक्रमण से बचने के लिए टीकाकरण प्रस्तुत किया जा सकता है।
अन्य लोगों में mpox फैलने का जोखिम कम करने के लिए आपको अपनी कुछ दैनिक गतिविधियाँ बदलने के लिए कहा जा सकता है। यदि mpox फैलने का अधिक खतरा हो, तो कभी-कभी LPHU आपको घर पर रहने और अन्य लोगों से अलग होने के लिए कह सकता है, उदाहरण के लिए, यदि आप अपने घावों को ढक नहीं सकते हैं या मास्क नहीं पहन सकते हैं, या यदि आप मंकीपॉक्स वायरस के Clade Ib (क्लेड आईबी) प्रकार से ग्रस्त हैं जो कि अफ्रीका के कुछ हिस्सों में फैल रहा है।
Mpox से ग्रस्त अधिकांश लोगों के लिए, हाइड्रेटेड बने रहकर और ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक दवाई लेकर लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है। अधिक गंभीर मामलों में आपके डॉक्टर अन्य उपचारों की सलाह दे सकते हैं।
दूसरों की रक्षा करना
जब आपका टेस्ट किया गया था, कृपया उस समय दी गई सलाह का अनुपालन जारी रखें और साथ ही ये कदम भी उठाएँ:
- दूसरों के साथ निकट या अंतरंग संपर्क न बनाएँ, जिसमें सभी तरह की यौन गतिविधियाँ शामिल हैं।
- कपड़े, बिस्तर-चादर आदि, तौलिए, चम्मच-छुरियाँ (कटलरी) या क्रॉकरी सहित वस्तुओं या बर्तनों को साझा न करें और यदि आप कर सकें, तो अपने कपड़े खुद धोएं।
- यदि संभव हो तो घर से काम करें, जब तक कि आपका LPHU आपको कार्यस्थल पर जा सकने की सलाह न दे।
- घर-परिवार के सदस्यों के साथ निकट संपर्क सीमित करें, जैसे कि अलग कमरे में सोना और यदि संभव हो तो अलग बाथरूम का उपयोग करना।
- उपयोग के तुरंत बाद किसी भी साझा स्थान (बाथरूम सहित), उपकरण या वस्तुओं को साफ और कीटाणुरहित करें।
- अन्य लोगों के साथ संपर्क होने से परहेज करें, विशेष रूप से वे लोग जिन्हें गंभीर बीमारी होने का अधिक खतरा हो, जैसे कि इम्यूनोसप्रेस्ड (कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले) लोग, गर्भवती महिलाएं या छोटे बच्चे।
- LPHU के साथ पहले चर्चा किए बिना, चाइल्डकैअर सेवाओं, एजेड केयर या स्वास्थ्य-देखभाल सुविधाओं जैसे उच्च जोखिम वाले परिवेशों में प्रवेश न करें, जहाँ गंभीर बीमारी के उच्च जोखिम वाले लोग मौजूद हो सकते हैं। इसमें काम करने के लिए इन स्थानों में प्रवेश नहीं करना भी शामिल है (उस स्थिति के अलावा, जबकि आप चिकित्सीय देखरेख के लिए वहाँ जाते/ती हैं)।
- मानव-से-पशु में संक्रमण की संभावना होने के कारण जानवरों (विशेष रूप से कुत्तों और कृतंकों) के निकट संपर्क में न आएँ।
- रक्त, कोशिकाओं, टिशु (ऊतकों), ब्रेस्ट मिल्क (स्तन दूध), सीमन (वीर्य) या अंग दान सहित किसी भी ह्यूमन टिशु (मानव ऊतक) का दान न करें।
- अपने हाल के यौन पार्टनरों (साझेदारों) को बताएं कि हो सकता है कि वे mpox के संपर्क में आए हों (यदि आप चाहें, तो LPHU लोगों को गुमनाम रूप से बताने में मदद कर सकता है)।
संक्रामक अवधि
Mpox से ग्रस्त लोग लक्षण शुरू होने के 4 दिन पूर्व से लेकर सभी लक्षणों के दूर हो जाने तक संक्रामक हो सकते हैं।
आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि आप कब संक्रामक नहीं रहते हैं।
आप निम्नलिखित होने तक संक्रामक बने रहते हैं:
- सभी घावों पर पपड़ियाँ बनना, और
- पपड़ियों का झड़ना तथा उनके नीचे नई त्वचा की परत बनना, और
- मलाशय में सभी दर्द (गुदा में या उसके आस-पास दर्द) पूरी तरह से दूर होना।
रिकवरी (बहाली)
अपने डॉक्टर द्वारा हरी-झंडी दिए जाने के बाद, आप अपनी सामान्य गतिविधियाँ वापस शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:
- लक्षण दूर होने के बाद 12 सप्ताहों के लिए किसी भी यौन गतिविधि में कंडोम का उपयोग करें
- 12 सप्ताहों के लिए रक्त, कोशिकाओं, ह्यूमन टिशु (मानव ऊतकों), ब्रेस्ट मिल्क (स्तन के दूध), सीमन (वीर्य) या अंग दान न करें
- अपने घर को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि आपके शरीर में पपड़ियाँ जमी थीं, तो शायद वे घर में इधर-उधर गिर गई हों।
सहायता कहाँ से प्राप्त करें
- आपात स्थिति में हमेशा एम्बुलेंस को कॉल करें: टेलीफोन 000 (ट्रिपल जीरो)
- आपके नज़दीकी अस्पताल का आपातकालीन विभाग
- आपके जीपी (डॉक्टर)
- नर्स-ऑन-कॉल टेलीफोन 1300 60 60 24 (24 घंटे, 7 दिन) - एक पंजीकृत नर्स से गोपनीय स्वास्थ्य सलाह के लिए
- मेलबर्न यौन स्वास्थ्य केंद्र (Melbourne Sexual Health Centre) टेली. (03) 9341 6200 या 1800 032 017 या TTY (सुनने की कम क्षमता वाले लोगों के लिए) टेली. (03) 9347 8619
- थॉर्न हार्बर हेल्थ (Thorne Harbour Health) (जिसे पूर्व में विक्टोरियन एड्स काउंसिल के नाम से जाना जाता था) टेली. (03) 9865 6700 या 1800 134 840
- आपके जीपी या स्वास्थ्य सेवा के माध्यम से परामर्श और सहायता सेवाएँ उपलब्ध हैं। और अधिक जानकारी के लिए, मेन्टल हेल्थ एंड वेल्बीइंग हब्स देखें।
और अधिक जानकारी के लिए, Mpoxदेखें।
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