Saran untuk penderita mpox (Advice for people with mpox - Indonesian)

Switch to English

Mpox (sebelumnya dikenal sebagai cacar monyet) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus cacar monyet. Biasanya mpox menyebar melalui kontak kulit ke kulit dengan ruam, lecet dan luka atau kontak dengan cairan tubuh penderita mpox. Biasanya ini adalah penyakit ringan dan kebanyakan orang sembuh dalam beberapa minggu tanpa perawatan khusus.

Gejala mpox

• Ruam atau luka: Dapat muncul di mana saja pada tubuh, tetapi sering-kali di sekitar alat kelamin, anus, mulut, tangan, atau wajah. Ruam dan luka ini mungkin terlihat seperti jerawat, borok atau bisul. Jumlah lesi bervariasi. Ruam dapat berubah dan melalui berbagai tahap, sebelum akhirnya menjadi keropeng yang lepas.
• Gejala lainnya: Demam, menggigil, sakit tenggorokan, nyeri otot, pembengkakan kelenjar getah bening, kelelahan, sakit kepala, nyeri dubur atau rektum atau nyeri saat buang air kecil.
• Gejala biasanya mulai dirasakan 3 hingga 21 hari setelah kontak dengan seseorang yang menderita mpox.
• Orang yang telah mendapat vaksinasi mpox lengkap mungkin hanya akan mengalami gejala ringan.

Tindakan pencegahan

Sambil menunggu hasil tes Anda:

• Jangan melakukan kontak dekat atau intim dengan orang lain, termasuk hubungan seks dan kontak kulit ke kulit.
• Tutupi luka saat berada di sekitar orang lain atau hewan peliharaan. Gunakan balutan atau perban tahan air dan kenakan pakaian.
• Kenakan masker bedah saat berada di sekitar orang lain atau hewan peliharaan jika Anda mengalami sakit tenggorokan, lesi pada mulut, atau batuk-batuk.
• Cuci tangan dengan sabun dan air secara teratur dan tutup mulut Anda saat batuk atau bersin.
• Hindari menyentuh wajah atau menggosok mata Anda, terutama jika Anda mengalami lecet pada atau di dekat mata atau tangan.

Jika Anda menderita mpox

Jika hasil tes Anda positif, seseorang dari Unit Kesehatan Masyarakat Setempat (LPHU) akan menghubungi Anda untuk memberikan saran dan mencari tahu apakah ada orang lain yang berisiko tertular. Petugas tersebut akan membantu mengidentifikasi orang lain yang mungkin pernah melakukan kontak dengan Anda selama Anda terinfeksi, untuk memperingatkan mereka akan risiko terkena mpox. Petugas tersebut akan memberitahu para kontak Anda tanpa mengungkapkan identitas Anda. Dalam beberapa situasi, kontak dekat dapat diberikan vaksinasi untuk mencegah penularan mpox kepada mereka.

Anda mungkin akan diminta untuk mengubah beberapa aktivitas harian Anda untuk mengurangi risiko penyebaran mpox ke orang lain. Kadang-kadang, LPHU dapat meminta Anda untuk tinggal di rumah dan mengisolasi diri dari orang lain jika ada risiko penyebaran mpox yang lebih tinggi. Misalnya, jika Anda tidak dapat menutupi luka atau mengenakan masker, atau jika Anda mengidap jenis virus cacar monyet Clade Ib yang menyebar di beberapa bagian Afrika.

Bagi sebagian besar penderita mpox, gejalanya dapat diatasi dengan tetap terhidrasi dan mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas. Untuk kasus yang lebih parah, dokter Anda dapat menganjurkan perawatan lain.

Melindungi orang lain

Harap terus ikuti saran yang sama seperti saat Anda dites, dan juga:

• Jangan melakukan kontak dekat atau intim dengan orang lain, termasuk semua aktivitas seksual.
• Jangan berbagi barang atau peralatan, termasuk pakaian, seprai tempat tidur, handuk, peralatan makan, dan peralatan masak, dan cucilah pakaian Anda sendiri jika memungkinkan.
• Bekerjalah dari rumah jika memungkinkan, kecuali jika LPHU Anda telah memperbolehkan Anda untuk datang ke tempat kerja.
• Batasi kontak dekat dengan anggota rumah tangga, seperti tidur di kamar yang terpisah dan menggunakan kamar mandi terpisah jika memungkinkan.
• Bersihkan dan disinfeksi ruang bersama (termasuk kamar mandi), peralatan, atau barang segera setelah digunakan.
• Hindari kontak dengan orang lain, terutama mereka yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit parah, seperti orang yang mengalami gangguan kekebalan tubuh, wanita hamil, atau anak kecil.
• Jangan memasuki lingkungan berisiko tinggi seperti layanan penitipan anak, panti jompo, atau fasilitas perawatan kesehatan di mana mungkin ada orang yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit parah, termasuk untuk bekerja, tanpa terlebih dahulu berdiskusi dengan LPHU (kecuali jika Anda sedang mencari bantuan medis).
• Jangan melakukan kontak dekat dengan hewan (terutama anjing dan hewan pengerat) karena adanya kemungkinan penularan dari manusia ke hewan.
• Jangan mendonorkan jaringan tubuh apa pun, termasuk darah, sel, jaringan, ASI, air mani, atau organ.
• Beri tahu pasangan seksual Anda baru-baru ini bahwa Anda mungkin telah terpapar mpox (LPHU dapat membantu memberi tahu orang lain secara anonim jika diinginkan).

Masa penularan

Penderita mpox dapat menularkan penyakit sejak 4 hari sebelum gejala muncul hingga semua gejala hilang.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda ketika Anda tidak lagi dapat menularkan mpox.

Anda dapat menularkan mpox sampai:

• semua lesi telah mengerak, dan
• keropeng telah rontok dan lapisan kulit baru terbentuk di bawahnya, dan
• nyeri dubur (nyeri pada atau di sekitar anus) telah hilang sama sekali.

Pemulihan

Setelah mendapat izin dari dokter, Anda dapat kembali beraktivitas seperti biasa, tetapi Anda harus melakukan hal berikut:

• menggunakan kondom untuk aktivitas seksual apa pun selama 12 minggu setelah gejala hilang
• tidak mendonorkan darah, sel, jaringan tubuh, air susu ibu, air mani, atau organ tubuh selama 12 minggu
• membersihkan dan mendisinfeksi rumah Anda secara menyeluruh. Hal ini sangat penting terutama jika Anda memiliki keropeng yang mungkin rontok di rumah.

Tempat mendapatkan bantuan

• Selalu hubungi ambulans dalam keadaan darurat: Telepon 000 (Tiga Nol)
• Unit gawat darurat di rumah sakit terdekat
• Dokter umum (GP) Anda
• Nurse-on-Call (Perawat Siaga lewat Telepon) Telp. 1300 60 60 24 (24 jam, 7 hari) - untuk nasihat kesehatan yang terjaga kerahasiaannya dari perawat terdaftar
• Melbourne Sexual Health Centre Telp. (03) 9341 6200 atau 1800 032 017 atau TTY (untuk tuna rungu) Telp. (03) 9347 8619
• Thorne Harbour Health (sebelumnya bernama Victorian AIDS Council) Tel. (03) 9865 6700 atau 1800 134 840
• Layanan konseling dan bantuan tersedia melalui dokter umum atau layanan kesehatan Anda. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Pusat Kesehatan Mental dan Kesejahteraan.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat Mpox.