एमपॉक्स (Mpox - Hindi)

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एमपॉक्स क्या है?

एमपॉक्स (जिसे पहले मंकीपॉक्स के नाम से जाना जाता था) मंकीपॉक्स वायरस के कारण होने वाली बीमारी है। इससे समान्य रूप से हल्की बीमारी के साथ त्वचा पर चकत्ते (रैश) पैदा होते हैं। अधिकांश रूप से यह किसी एमपॉक्स-संक्रमित व्यक्ति के साथ लंबे समय तक शारीरिक या अंतरंग (त्वचा से त्वचा) संपर्क के माध्यम से फैलती है। अधिकाँश लोग कुछ ही सप्ताहों में ठीक हो जाते हैं।

एमपॉक्स कैसे फैलता है

एमपॉक्स लोगों के बीच आसानी से नहीं फैलता है। यह सामान्य रूप से किसी एमपॉक्स-संक्रमित व्यक्ति के साथ लंबे समय तक शारीरिक या अंतरंग संपर्क के माध्यम से फैलता है, विशेषकर यदि उनकी त्वचा पर चकत्ते,चीरे, घाव या पपड़ियाँ हो।

यह संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग किए गए कपड़ों या वस्तुओं (बिस्तर या तौलियों) के संपर्क में आने और सांस की बूंदों (खांसी और छींक) के माध्यम से भी फैल सकता है।

यह आकस्मिक संपर्क के माध्यम से नहीं फैलता है।

लोग उस समय से संक्रामक होते हैं जब उनमें सबसे पहले लक्षण विकसित होते हैं और वे तब तक संक्रामक रहते हैं, जब तक कि सभी घावों की पपड़ियाँ सूखकर गिर नहीं जाती हैं और नीचे त्वचा की नई परत नहीं बनने लगती है।

किसके लिए खतरा है

किसी एमपॉक्स-संक्रमित व्यक्ति के साथ लंबे समय तक शारीरिक या अंतरंग संपर्क (त्वचा से त्वचा का संपर्क) होने से कोई भी व्यक्ति संक्रमित हो सकता है।

सबसे अधिक खतरे वाले लोगों में शामिल हैं - समलैंगिक, उभयलिंगी और ऐसे पुरुष जो अन्य पुरुषों के साथ सेक्स करते हैं, जो प्रकोप-ग्रस्त देशों में यात्रा कर रहे हैं, और जिनके एक से अधिक यौनसाथी हैं या जो बड़ी पार्टियों में भाग ले रहे हैं या परिसर स्थलों में सेक्स करते हैं।

एमपॉक्स के लक्षण

संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद अधिकतम 21 दिनों तक एमपॉक्स के लक्षण विकसित हो सकते हैं।

लक्षणों में पीड़ादायक चकत्ते शामिल हो सकते हैं और ये शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• जननांग
• गुदा और नितंबों के आसपास का क्षेत्र
• मुंह के अंदर
• चेहरा
• हाथ और बांहें
• पैर और टांगें।

चकत्ते में फुंसियाँ, फोड़े, दाने या अल्सर्स शामिल हो सकते हैं और घावों की संख्या अलग-अलग हो सकती है। चकत्ते में बदलाव आ सकता है और ये चिकनपॉक्स की तरह ही अलग-अलग चरणों से होकर गुजर सकते हैं, और फिर अंत में ये पपड़ी बनकर गिर जाते हैं।

चकत्ते से पहले या इसके साथ पैदा हो सकने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार
• कंपकंपी
• मांसपेशियों में दर्द
• लिम्फ नोड्स में सूजन
• अत्यधिक थकान
• सरदर्द
• गले में खराश
• गुदा और मलाशय में दर्द
• मूत्र-त्याग के दौरान दर्द।

इसके लक्षण हर्पीस या सिफ़िलिस जैसे यौन संचरित संक्रमणों (एसटीआई) और मीज़ल्स या चिकनपॉक्स जैसी अन्य बीमारियों में पैदा होने वाले चकत्तों से मिलते-जुलते हो सकते हैं।

अधिकांश लोग हल्के रूप से बीमार महसूस करते हैं और कुछ ही सप्ताहों के अंदर ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोग गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं और उन्हें अस्पताल में भर्ती किए जाने की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चों, गर्भधारी व्यक्तियों और कमजोर प्रतिरक्षण प्रणाली वाले लोगों में गंभीर बीमारी विकसित होने का ऊँचा खतरा माना जाता है।

यदि आपके शरीर में एमपॉक्स के लक्षण विकसित होते हैं, तो क्या करें

यदि आपके शरीर में एमपॉक्स के लक्षण विकसित होते हैं, तो आपको घर पर ही रहना चाहिए, दूसरों के साथ अपना संपर्क प्रतिबंधित करना चाहिए, और चिकित्सीय देखभाल व परीक्षण कराने चाहिए।

यदि आपके शरीर में लक्षण विकसित होते हैं, तो सलाह के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या निकटतम स्वास्थ्य सेवा से संपर्क करें। यदि आप किसी एपॉइंटमेंट में जाते/ती हैं, तो सभी चकत्तों, चीरों, घावों या पपड़ियों को ढककर रखना सुनिश्चित करें।

यदि आपके लिए एमपॉक्स का निदान किया जाता है, तो क्या करें

एमपॉक्स-संक्रमित लोगों को दूसरों के संपर्क में आने से बचना चाहिए, विशेषकर बच्चों, गर्भधारी व्यक्तियों और कमजोर प्रतिरक्षण प्रणाली वाले लोगों के।

मानव-से-पशु में फैलाव के खतरे के कारण पशुओं के संपर्क में न आने की कोशिश करें, जिसमें पालतू पशु भी शामिल हैं।

फिर से सामान्य गतिविधियाँ शुरू करने से पहले त्वचा पर सभी घावों के ठीक होने और त्वचा की नई परत बनने तक प्रतीक्षा करें। अपने डॉक्टर के साथ एक फॉलो-अप एपॉइंटमेंट लें, क्योंकि वे क्लियरेंस और आवश्यकतानुसार आगे की सलाह प्रदान करेंगे, जैसे बहाली के बाद कितने समय तक सेक्स करते वक्त कंडोम का उपयोग करना है।

आपकी स्थानीय जनस्वास्थ्य इकाई (एलपीएचयू) [Local Public Health Unit (LPHU)] या स्वास्थ्य विभाग (Department of Health) से एक स्वास्थ्य अधिकारी यह देखने के लिए आपसे संपर्क करेगा कि आपके साथ कैसा चल रहा है। वे ऐसे अन्य लोगों की पहचान करने में मदद करेंगे, जिनके साथ आप संक्रामक होने के दौरान संभावित रूप से संपर्क में आए होंगे/आई होंगी, ताकि उन्हें एमपॉक्स विकसित होने के खतरे के बारे में सचेत किया जा सके। वे आपकी पहचान का खुलासा किए बिना आपके संपर्कों को सूचित करेंगे।

यदि आपकी पहचान एमपॉक्स के संपर्क के रूप में की जाती है, तो क्या करें

यदि आपकी पहचान एमपॉक्स के संपर्क के रूप में की जाती है, तो लक्षणों के लिए निगरानी करें। वर्तमान जनस्वास्थ्य दिशा-निर्देशों और स्वास्थ्य अधिकारियों की सलाह का अनुपालन करें।

एमपॉक्स की रोकथाम

एमपॉक्स के प्रति टीकाकरण एक प्रभावी निवारक उपाय है। गंभीर रूप से बीमार पड़ने से सबसे अच्छी सुरक्षा के लिए दो खुराकों की आवश्यकता होती है। कोई भी टीका 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं होता है, और जिन लोगों को टीका लगाया गया है, उनमें भी संक्रमण हो सकता है।

संदिग्ध या पुष्टि किए गए एमपॉक्स-संक्रमित लोगों के संपर्क में आने से बचें। इसमें संभावित रूप से संदूषित सामग्री, जैसे बिस्तर या तौलियों के संपर्क में आना भी शामिल है।

अपने यौनसाथियों की संख्या को सीमित करने के बारे में सोचें और उनके संपर्क विवरण अपने पास रखें। एमपॉक्स प्रकोप से ग्रस्त देशों से वापिस लौटने के बाद तीन सप्ताहों के लिए यौनसाथियों को सीमित करने के बारे में सोचें।

अच्छी स्वच्छता बनाए रखें, जैसे साबुन और पानी से हाथ धोना या एल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र का उपयोग करना।

यदि आपका टीकाकरण नहीं हुआ है, या आपने केवल एक ही खुराक ली है और आप किसी एमपॉक्स-संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आए/ई हैं, तो टीका लगवाने से (विशेषकर एक्सपोज़र होने के चार दिनों के अंदर) आपके लिए एमपॉक्स का खतरा कम हो सकता है। टीका लगवाने के बारे में अपने जीपी या यौन स्वास्थ्य क्लिनिक से बात करें।

एमपॉक्स का उपचार

अधिकांश लोगों को समान्य रूप से हल्की बीमारी होती है और वे कुछ सप्ताहों के अंदर ठीक हो जाते हैं। गंभीर बीमारी के लिए एंटीवायरल उपचार उपलब्ध हैं, इसलिए शुरुआत में ही परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है।

एमपॉक्स प्रतिरक्षण

विक्टोरिया में पात्रतायुक्त लोगों के लिए एमपॉक्स वैक्सीन निःशुल्क उपलब्ध है।

इसका उपयोग इन लोगों में संक्रमण और गंभीर बीमारी के खतरे को घटाने के लिए किया जा सकता है:

• पात्रतायुक्त ऊँचे खतरे वाले समूह
• ऐसे लोग, जिन्हें हाल ही में एमपॉक्स के ऊँचे खतरे का एक्सपोज़र हुआ है।

जिन लोगों ने अपनी पहली खुराक प्राप्त कर ली है, उन्हें अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से इस बारे में बात करनी चाहिए कि वे अपनी दूसरी खुराक कब प्राप्त करें। सबसे अच्छी सुरक्षा के लिए वैक्सीन की 2 खुराकों की आवश्यकता है।

एमपॉक्स वैक्सीन को प्रभावी होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।

एमपॉक्स के टीके यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों, सार्वजनिक अस्पतालों, सामान्य चिकित्सकों, एबोरिजनल स्वास्थ्य सेवाओं, कुछ परिषदों और सामुदायिक फार्मेसियों के माध्यम से व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। आपकी स्थानीय जनस्वास्थ्य इकाई (Local Public Health Unit) आपको अपने क्षेत्र में प्रदाता की खोज करने में सहायता दे सकती है।

सहायता कहाँ से प्राप्त करें

• आपातस्थिति में हमेशा एम्बुलेंस को कॉल करें (ट्रिपल ज़ीरो) टेली. 000
• आपके नज़दीकी अस्पताल का आपातकालीन विभाग
• आपके जीपी (डॉक्टर)
• नर्स-ऑन-कॉल टेली. 1300 60 60 24 (24 घंटे, 7 दिन) - पंजीकृत नर्स से गोपनीय स्वास्थ्य सलाह के लिए मेलबर्न
• यौन स्वास्थ्य केंद्र (Melbourne Sexual Health Centre) टेली. (03) 9341 6200 या 1800 032 017 या TTY (सुनने की कम क्षमता वाले लोगों के लिए) टेली. (03) 9347 8619
• विक्टोरियाई यौन स्वास्थ्य नेटवर्क (Victorian Sexual Health Network) - परीक्षण कहाँ कराएँ - एसटीआई चेक-अप और उपचार के लिए मेलबर्न यौन स्वास्थ्य केंद्र (Melbourne Sexual Health Centre) के जीपी पार्टनर क्लीनिकों में जाएँ
• थॉर्न हार्बर हेल्थ (Thorne Harbour Health) (जिसे पूर्व में विक्टोरियन एड्स काउंसिल के नाम से जाना जाता था) टेली. (03) 9865 6700 या 1800 134 840
• Emen8 - अपने निकटतम यौन स्वास्थ्य केंद्र का पता लगाएँ
• अपनी स्थानीय जनस्वास्थ्य इकाई (Local Public Health Unit) का पता लगाएँ।